01392     2200217   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020002200100082001000122084001600132100001800148245009900166260004800265300002800313650002200341520077900363990001601142990001601158INLIS00000000000556720191209015414  a0010-1219000070ta191209                g          0 ind    a978-602-03-6117-8  a158.1  a158.1 PET f0 aPeter Bregman1 aFour Seconds :bHentikan Kebiasaan Yang Kontra-Produktif Dan Dapatkan Hasil Yang Anda Inginkan  aJakarta :bPT Gramedia Pustaka Utama,c2015  a263 hlm ;c13,5 x 20 cm 4aPerbaikan Pribadi  aEmpat detik adalah solusinya. Empat detik adalah waktu yang dibutuhkan untuk melakukan satu tarikan napas. Empat detik akan membuat kita mampu menjernihkan pikiran, menyusun ulang priorotas, dan mencapai hasil yang kita inginkan tanpa membuang-buang waktu. Dengan empat detik, kita bukan hanya bisa bertahan menghadapi kesibukan yang sibuk, tapi juga memaksimaljan usaha dan hubungan kita yang terpenting. Dampak positif yang kita nikmati-dalam hidup, hubungan, dan pekerjaan-pun menjadi tak ternilai. Buku ini akan membantu mengatasi kebiasaan dan perilaku yang merusak diri sendiri meski impuls kontra-produktif anda mungkin tidak hilang sepenuhnya. Dibagia satu, ubah kegagalan mental anda; bagian dua, perkuat hubungan anda ; bagian tiga, optimalkan kebiasaan kerja anda  a09816/SAL/P  a09817/SAL/P